Crossdogging

Crossdogging ist ein Stationen/Postentraining wie man es aus der Schule kennt. Zu zweit oder zu dritt geht es an eine Station. Während der Eine zwei Minuten lang die gestellte Aufgabe so häufig wie möglich bewältigt, zählt der Andere die Durchläufe und danach tauscht das Team. Ist diese Station von Allen bewältigt, geht es zur Nächsten. Dieses Postentraining dauert so lange bis alle 5 Stationen gemeistert wurden. Wartezeiten gibt es also keine.

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